12种表现说明孩子积食了,会让孩子睡不好易感冒,家长请重视

积食是宝宝最容易出现的问题,多会出现腹胀,大便异常,腹痛,腹泻,便秘,呕吐、睡不踏实,手脚心发热,容易出汗,咬牙,咽喉肿痛。

宝宝脾胃功能弱,消化能力差,积食是宝宝最容易出现的问题,多会出现腹胀,大便异常,腹痛,腹泻,便秘,呕吐、睡不踏实,手脚心发热,容易出汗,咬牙,咽喉肿痛,扁桃体发炎等上火问题,所以及时发现及时调理非常重要,那怎样判断呢?

12种表现说明孩子积食了,会让孩子睡不好易感冒,家长请重视

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通常可以通过以下几点

1、看舌苔,舌苔是胃气的反应。就像井上部和井沿边上苔藓能反应井里的状况一样。

舌苔厚腻,正常的舌像是淡红舌,薄白苔。

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积食的宝宝舌苔厚腻,有的中间厚,有的整体都厚。有上火症状则会发黄、发红。

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2、看口气,正常口没有味道的,如果口气发臭,说明胃中严重积食。

3、看面色 :胃经走面部,因为积食,血液循环不畅,另一方面影响心神,睡眠质量差,肝不能很好藏血,早上起来面色发暗,发灰。

4、看鼻梁、额头、鼻翼两侧

积食的宝宝鼻梁根发青,就是血管就像青筋一样。青筋的样式也是不一样的,有横有竖,有的分叉。

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根本在于这类孩子脾胃比较寒凉,功能相对比较弱,更容易引发积食。一般母亲体寒,宝宝多会有这种情况,属于先天的。还有后天饮食不节导致的。鼻梁发青的宝宝如果不及时调理,继而额头发青,口周发青,鼻翼两侧发青,食指根发青,更容易出现头痛等不适的症状。

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5、看眼睛

上眼睑为脾,下眼睑是胃。下眼睑发红是刚刚积食,要赶紧调。发青是长期积食,发黑是积食严重了。轻的时候下眼睑发青,严重整个眼窝都青,乍一看就像烟熏妆。

另外,积食的宝宝也更容易上火,眼屎多,眼白区发红,严重了会出现红点。这个就好比一个垃圾堆,如果垃圾又处于潮湿状态,长期堆放,里面就容易出现发酵,发酵会产生大量的热,但又散不出来,就会出现这种捂热的情况,我们说馊了。

宝宝积食,就是胃里的食物消化不了,而脾是运化水湿的,脾胃相表里,胃负担太重,脾也不好,影响他代谢水湿。宝宝肚子里消化不了的食物就成了垃圾,水湿代谢慢,很容易发酵,产生内热。

如果是多眼屎,眼白发红,那是热在肝,因为肝主目。

如果嘴唇容易发干(排除缺水)、裂、蜕皮,起红点,嘴角生疮,说明热在脾胃。脾主肌肉,其华在唇,而脾胃相表里,胃内有热,脾必受灼,上行于唇,在嘴唇,嘴角就会有表现。所以,口腔,上颚,舌头生疮多是内有积热,脾胃功能弱的表现。

严重了,则会引起咽喉肿痛,扁桃体炎。因为胃经过喉,“面部支脉,从大迎前下走人迎,沿着喉咙,进入缺盆部,向下通过横膈,属于胃,联络脾脏。”

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6、看睡眠

胃经散于脾,上通于心,胃不舒服,心神就会不安,影响睡眠。正所谓胃部和则卧不安。

如果宝宝积食了,非常不容易哄睡,即使好不容易哄睡了,也睡不踏实实,因为肚子不舒服,总是醒,表现出来饿了的样子,醒了就要吃,吃了一会又不舒服,又醒,又吃,一晚上反反复复,除非抱着睡,压着肚子舒服了,才肯睡。但一般吃完奶一个小时以后,宝宝突然像醒了一样,小胳膊老是一抬一抬的,不停向上摇摆,要么来回甩,而且劲儿超大,打在床上啪啪响,打在身上特别疼,有时候啪啪打自己脑袋。有时候哼哼唧唧,全身都在动,像憋胀一样,但眼睛是闭着的。

一般这样的小宝宝都有奶睡的习惯,所以尽量不要让宝宝含着奶头睡,很容易没吃饱就睡着了,很短暂的醒来后发现自己不是睡前的样子,就又要吃着睡,一旦这个习惯养成,很难改掉。所以,吃奶这件事,要有原则,不能一醒就吃,不吃就醒。要按时按点有规律。

7、看大便

积食的宝宝, 大便味道酸臭,吃进去的东西不消化发酵导致的。大便次数和颜色都有所改变,大便次数比如以前一天一次,金黄色,现在一天三次,颜色发深,甚至变绿。

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8、看情绪

古有“鼻梁有青筋,没事哭三场”一说,也就是说鼻梁有青筋的孩子容易闹毛病,不好养。积食的宝宝因为睡眠不足,相对于平时更容易烦躁,爱哭,发急,不容易哄好。

另外,有研究发现,有青筋的宝宝更容易出现感冒,支气管炎,哮喘等问题。

9、看肛门

正常宝宝肛门是粉红色,积食内热的宝宝颜色深红。

10、容易吐

积食的宝宝消化能力差,吃点东西就吐。这是脾胃升降的功能出了问题。

11、痰多、咳嗽

五行中脾为土,肺为金。土生金,当脾胃出问题了,没就会对子-肺的升降气机产生影响。而且脾为生痰之源,肺为储痰之器。脾胃功能受损,产生更多痰湿,肺肃降的功能受到影响,就容易咳嗽。

12、容易打嗝

胃气本降,但积食的宝宝这个功能受到影响,胃气容易上逆,就非常容易出现打嗝,频率多,单次时间长。

我们发现不仅是小宝宝,有的娃娃五六岁了也是眼窝下是青的,青筋暴露,这就是长期积食,脾胃消化不良的表现,小点的宝宝可以做消积食去热的推拿手法,大点的宝宝还可以配合用焦山楂,焦神曲,炒麦芽,姜,红枣熬水喝,先去掉积食,再培补脾气,也可以用焦三焦,炒鸡内金熬水,去掉积食,或者王氏保赤丸,消积散及时消积,这一点非常重要。

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但要注意了,症状好了就要停药,不能觉得有用,好了还给孩子喝,看到舌苔、脸色各方面都恢复正常了,就停掉,用食疗调调脾气。如果一直喝,很容易给孩子肝肾功能造成负担,毕竟是药三分毒。另外,凡事用则进,不用则退,各脏腑器官功能也一样,如果总是用外部的力量来帮助消化,他自身的功能用不上,就会变弱,到时候脾胃功能太弱,更容易积食。

培补好恢复正常后,一定要预防,这才是我们应该长期做的事。

饮食方面一定要注意,按脾胃喜欢的方式对待他,脾胃喜欢在时间上和量上都有规律,喜欢吃七分饱,最怕生、冷、吃的撑着,吃的没规律、吃的太油腻。,吃的饥一顿饱一顿。

哺乳妈妈要忌食生冷辛辣,宝宝喂奶定时定量,尽量避免奶睡,零食奶。

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大的宝宝尽量不要给孩子吃零食,快餐。孩子总吃零食,脾胃得不停工作,加大了脾胃工作量,还占了胃容量,影响正餐。零食没有太多影响,而且含有大量食品添加剂,长期食用,会给孩子肝肾增加负担,影响孩子的营养均衡,对孩子的身体发育产生不利影响。

夏天孩子喜欢吃冷饮,冰块,冰激凌,现在条件好了,甚至冬天也吃,爸爸妈妈千万不要让爱成了伤害,一旦脾胃受损,孩子很容易免疫力低下,容易感冒,前前段时间的流感病毒能侵犯到的大多是这些脾胃受损的孩子,所以爸爸妈妈这个一定要重视。

水果多是寒凉的,如果孩子还小,可以蒸热再吃,而且不要贪多,妈妈们还可以自己做点容易消化的食疗,每天吃点,食补胜于药补吃好了吃对了食物,对身体来说就是最好的药物。

平时让孩子多运动,多接触大自然,培补阳气,提升运化功能。

祝福所有宝宝远离积食,养好脾胃,健康快乐成长。


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张旭铠(阿铠老师)是蒙迪教育的联合创始人,是台湾著名的感统专家,比较擅长帮助家长找到孩子的优势并加以培养,倡导:“孩子轻松育儿,孩子快乐成长”。

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